Zalando loves Yoga? We love Yoga

~ Pisa

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Yoga: keine andere Sportart bringt Geist, Seele und Körper in Einklang. Gerade für gestresste Leute ist Yoga ideal, um mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Mit der beruhigenden und ausgleichenden Wirkung kann man einfach dem Alltagsstress entfliehen und wieder runterkommen. Früher konnte ich nicht viel mit Yoga anfangen, bis ich es mal ausprobiert habe. Seitdem gehe ich einmal die Woche zum Yoga. Trainiert werden beim Yoga Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht, es gehören aber auch Atemübungen und Meditation zu einer Yogastunde. Beim Yoga wird ausschließlich durch die Nase geatmet. Die Übungen, die praktiziert werden, sollen sich weder schmerzhaft, noch verkrampft anfühlen. Ganz im Gegenteil, sie sollen sich gut anfühlen. Ebenso wichtig beim Yoga ist bequeme und elastische Sportkleidung sowie eine Yogamatte.

Ich liebe Yoga und informiere mich deshalb ständig über neue Übungen, neue Arten und wie ich mich als Yogi gesund ernähren kann. Zalando liebt ebenfalls Yoga, ab sofort findet man bei Zalando die Seite We love Yoga der sich an Neulinge in dem Bereich richtet. Neben trendiger Yogabekleidung, findet ihr dort Tipps und Tricks rund um das Thema Yoga. Für diejenigen, die lieber zuhause, als im Studio turnen, können Übungen mittels Videos von Yoga Lehrerin Annie Clarke zuhause nachmachen ;). Matte ausrollen, in die passende Kleidung schlüpfen und los gehts! Da ich ja ein großer Detox Fan bin, habe ich direkt das Yoga Workout Detox für Anfänger getestet. Es hat einen reinigenden und entgiftenden Effekt. Es war super, ich habe mich gleich viel leichter gefühlt. Anschließend habe ich mir einen leckeren Tee gekocht und habe für einen Moment komplett abgeschaltet. Yoga kann man sein Leben lang an jedem Ort, Platz und zu jeder Zeit ausüben. Wenn ihr noch keine Berührungspunkte mit Yoga hattet,
klickt euch einfach mal durch den Bereich, vielleicht kommt ihr auf den Geschmack. Es sind sehr viele nützliche Informationen dabei, man lernt verschiedene Yoga Arten kennen, die neusten Yoga Trends und wie man sich als Yogi gesund ernährt. Ich wünsche euch viel Spaß beim Stöbern.

Was haltet ihr von Yoga? Ist es eine Sportart für euch?

Ich werde jetzt eine kleine Yoga Session hinlegen… In dem Sinne Namaste!

52 Gedanken zu “Zalando loves Yoga? We love Yoga”

  2. Meine liebe Pisa, ich LIEBE Yoga. Ich habe vor vor ein paar Jahren einmal einen Schnupperkurs besucht, einfach nur um zu sehen, wovon da alle reden, tja, das ist jetzt 8 Jahre her und seitdem mache ich Yoga täglich und gehe 1 mal die Woche zum Training, weil man einfach nie auslernen kann. Mir tut es so gut und obwohl ich eigentlich eher so ein Sportmuffel bin, auf Yoga habe ich immer Lust, weil man einfach sofort merkt, wie sehr der Körper (und Geist) darauf reagiert. Ich bin da also wiedermal absolut deiner Meinung und mit dem richtigen Outfit macht es natürlich gleich noch mehr Spaß. Ich wünsche dir einen ganz zauberhaften almost friday du Schöne, alles Liebe und Namaste, x S.Mirli (http://www.mirlime.com)

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    1. Meine liebe Mirli,
      so kann es kommen. Da will man lediglich ein wenig schnuppern und siehe da: es entsteht eine Leidenschaft ;).
      Ich hoffe, dass ich dasselbe in 8 Jahren sagen kann :).
      Beim Yoga kann man so schön abschalten und man tut seinem Körper damit was gutes.
      Meine Schönste, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und schon mal ein tolles WE,
      Allerliebste Grüße,
      Pisa ❤😘

      Gefällt 1 Person

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  5. Ich hatte mal an einem Yoga-Kurs der Krankenkasse teilgenommen und muss leider, leider sagen, dass ich die zwei Einheiten furchtbar fand. Vielleicht lag es an der Trainerin oder es ist einfach nichts für mich, aber dieses ständige Singen(!!!) müssen und mir selbst immer wieder sagen, wie toll ich bin…ich dachte, dass es da eher um Übungen geht, aber die Sessions waren echt alles andere als bewegungsintensiv :/
    Aber die Mode ist toll^^

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    1. Oh nein, das hört sich ja alles andere als schön an. Yoga ist auch kein Sport für jeden, man muss es schon wirklich mögen ;). Vielleicht lag es aber auch an der Lehrerin, ich bin nämlich auch nicht der Fan von Gesumme während des Sports ;). In meinem Fitnessstudio bleibt mir das Gott sei Dank erspart :)). Die Mode finde ich auch toll, auf der Seite von Zalando findet man viele Outfit Inspirationen 😉
      LG, Pisa ❤

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  14. Liebe Pisa,
    ich bin von Yoga auch absolut überzeugt! Ich denke, Du weißt, dass ich seit vielen Jahren praktisch täglich die „5 Tibeter“ mache, das sind yoga-ähnliche Übungen, von denen ich das Gefühl habe, dass sie mir so richtig gut tun. Danke für den Tipp mit Zalando und ein schönes Wochenende 🙂
    Liebe Grüße von Rena
    http://www.dressedwithsoul.com

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  21. Ich habe schon so vieles über Yoga gehört und habe schon das ein oder andere mal mit dem Gedanken gespielt, an einem Kurs teilzunehmen. Aber Sportmuffel, wie ich nun mal bin, hat es bisher noch nicht geklappt. Es sieht aber auch ziemlich anstrengend aus.

    Liebste Grüße,
    Jane von Shades of Ivory

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  29. Ich habe Yoga mal eine Weile ausprobiert, aber für mich ist es leider nichts. Ich brauche Action beim Sport und aktuell bin ich total begeisterte Crossfit-Anhängerin 🙂 Aber wer weiß, vielleicht finde ich irgendwann zum Yoga zurück und ich finde es echt toll, wenn Frauen Yoga machen!

    XXX,

    Wiebke von WMBG

    Instagram||Facebook

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  30. Toller Beitrag!
    Ich liebe Yoga und habe zwei Jahre lang Yoga Kurse besucht. Leider werden zur Zeit in meiner Gegend keine Kurse mehr angeboten und nach dem Yoga Training noch ewig lange nach Hause fahren zu müssen ist auch blöd… Jetzt mache ich es einfach Zuhause alleine 😀

    Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche!
    Liebste Grüße Tamara
    FASHIONLADYLOVES

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  31. Pisa, thanks for such a great post – it’s always fun to read about things you do besides fashion:) To be honest, I never tried yoga, but a lot of my girlfriends swear by it. Right now, I am really addicted to my gym routine, which is a combination of weight lifting and cardio, but I am thinking about adding yoga to improve my flexibility:) I will definitely check out Zalando for some tips. Thanks for sharing again and have an amazing week ahead!

    Yuliannova

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  34. Ich möchte auch gerne einmal Yoga ausprobieren, da ich gehört habe, dass es auch Stress reduzieren soll und ich in letzter Zeit, vor allem durch die Schule, total gestresst bin. Leider habe ich auch nicht die Zeit, einen Yogakurs zu besuchen, weshalb ich es wahrscheinlich mit Videos ausprobieren werde. Ich habe ja schon eine Yoga Sport Hose – die ich jedoch auch für normalen Sport verwende.

    Alles Liebe
    Laura ♥
    https://liveitrosy.blogspot.co.at/

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