Zalando loves Yoga? We love Yoga

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Yoga: keine andere Sportart bringt Geist, Seele und Körper in Einklang. Gerade für gestresste Leute ist Yoga ideal, um mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Mit der beruhigenden und ausgleichenden Wirkung kann man einfach dem Alltagsstress entfliehen und wieder runterkommen. Früher konnte ich nicht viel mit Yoga anfangen, bis ich es mal ausprobiert habe. Seitdem gehe ich einmal die Woche zum Yoga. Trainiert werden beim Yoga Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht, es gehören aber auch Atemübungen und Meditation zu einer Yogastunde. Beim Yoga wird ausschließlich durch die Nase geatmet. Die Übungen, die praktiziert werden, sollen sich weder schmerzhaft, noch verkrampft anfühlen. Ganz im Gegenteil, sie sollen sich gut anfühlen. Ebenso wichtig beim Yoga ist bequeme und elastische Sportkleidung sowie eine Yogamatte.
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Home Office einrichten

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Von zuhause zu arbeiten liegt sehr im Trend. Neben Freiberuflern und Selbstständigen haben auch immer mehr Angestellte ihren Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden. Sich dabei aufs wesentliche zu konzentrieren, ist manchmal nicht so einfach. Man lässt sich schnell mal ablenken, plötzlich will man die Wäsche aufhängen, bügeln oder Geschirr abwaschen. Da ich viel von zuhause aus arbeite, will ich mir ein schönes Home Office einrichten, das klar vom Wohnbereich abgetrennt ist. Ich möchte eine angenehme Arbeitsatmosphäre schaffen und mich auf meine Arbeit konzentrieren.

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It looks better in black!

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Es gibt keine Farbe, die so zeitlos ist wie Schwarz. Sie ist elegant und einfach zu kombinieren. Mit einem Komplett Outfit in Schwarz trifft man voll ins Schwarze. Alle bunten Kleidungsstücke, die ich besitze, würden in der ewigen Trendfarbe genauso gut aussehen. In Geschäften greife ich bei Kleidungsstücken meistens zur schwarzen Variante. Irgebdwie fühle ich mich angezogen zu der Farbe. Dasselbe gilt bei Accessories: black is beautiful! Weiterlesen

Rock on

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Hey ihr Lieben! In dem heutigen Post geht es um Röcke, denn es wird mal wieder höchste Zeit für einen Rock Look. In Röcken wirkt man gleich femininer. Röcke können nicht nur im Sommer, sondern genauso gut mit Strümpfen im Herbst und Winter getragen werden. Je nach Silhouette und Länge verpassen Röcke ihrer Trägerin Klasse oder Sexappeal. Es gibt sie in den unterschiedlichsten Varianten und es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Von kurz bis lang, retro bis modern, gewickelt, gestrickt, mit Prints oder mit Knöpfen. Weiterlesen

Feel good

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Detox heißt Entgiftung. Der Körper wird von innen gereinigt. Und weil ich meinem Körper wieder etwas gutes tun möchte, habe ich am Montag eine Detox Kur gestartet. Detox Kuren regen den Stoffwechsel an, was zur Gewichtsreduktion führt. Darüber hinaus stärken sie das Immunsystem, klären das Hautbild und machen fit. Weiterlesen