Namaste!

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Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch Yoga werden Vitalität und Wohlbefinden gesteigert. Beim Yoga geht es dabei weniger um sportlichen Ehrgeiz, sondern vielmehr um innere Ausgeglichenheit und Ruhe.
Am Samstag habe ich zum ersten Mal in meinem Leben Yoga gemacht und ich muss gestehen, ich bin auf den Geschmack gekommen.

Sportscheck hat zu einer exklusiven Yoga Stunde mit anschließendem Frühstück im a’mora an der Alster eingeladen. Vorweg durften wir uns bei Sportscheck Sportbekleidung für das Event aussuchen. Da ich ein absoluter Sneaker Fan bin, habe ich mir natürlich ein paar Nike Sneaker und eine Sport Leggings, die sich hervorragend für Yoga eignet, ebenfalls von Nike für das Event ausgewählt. Ich habe mich bewusst für etwas ausgefallenere Sneaker entschieden, weil der Rest des Looks relativ schlicht war.
Wir haben uns um 10:00 Uhr vor dem Yoga Loft getroffen. Es waren wieder einmal super liebe Mädels am Start. Um 10:15 ging es dann los und es hieß Augen zu und durch, innere Ruhe finden und entspannen, oder doch nicht!? Eigentlich genau das Richtige nach einer anstrengenden Arbeitswoche, doch ich wurde eines besseren belehrt, denn Yoga ist Anspannung, Kraft und Konzentration pur. Am nächsten Tag hatte ich Muskelkater am ganzen Körper, aber das ist ja eigentlich ein Zeichen dafür, das ich mich angestrengt habe ;-).
Nach dem Yoga ging es dann mit den Mädels im a’mora frühstücken. A’mora ist direkt an der Hamburger Alster gelegen und ein wirklich wunderbarer Ort, der jetzt auf meiner „Hamburg place to be“ Liste gelandet ist ❤. Die Auswahl war groß genau wie mein Hunger … Hihi :D. Also entschloss ich mich für ein Alster Frühstück, das zwei Brötchen, ein Crossaint, diverse Käsesorten, Butter, Marmelade und ein wenig Obst beinhaltete. Auch das Frühstück war hervorragend. Es war ein wundervoller Samstagvormittag mit den Mädels. Yoga Kurse werde ich in Zukunft öfters besuchen.

Wie schaut es bei euch aus? Habt ihr schon mal Yoga gemacht?

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68 Gedanken zu “Namaste!

  1. Hallo meine Süße, wie cool, dass ihr euch ein Outfit aussuchen durftet!! Ich hätte mir wie du auch irgendwas ausgefallenes bei den Schuhen ausgesucht. Normal kann ja jeder;) Das hört sich alles soooo toll and und ich habe mir schon millionen Mal vorgenommen, auch mal Yoga zu machen aber irgendwie kommt immer etwas dazwischen. Wenn ich mir so deinen Post anschaue und durchlesen, bekomme ich aber schon wieder Lust das mal zu machen!! Nur die Sache mit dem Muskelkater war mir ein Dorn im Auge haha, aber wie du ja sagtest, dass ist dann ein Zeichen dafür, dass man wirklich etwas für den Körper getan hat!! Und dieses Frühstück sieht einfach nur mega aus, da krieg ich voll Lust drauf obwohl wir gerade Abend haben haha!! Danke für diesen tollen Post (wie immer) und hab noch eine wunderschöne Woche! Ganz liebe Grüße und Küsschen ❤

    http://www.confashiontime.com

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    1. Hallo mein Schatz, da stimme ich dir voll zu, normal kann jeder. Habe mich auf Anhieb in die Schuhe verliebt, die Farben und das Muster haben es mir angetan ;-).
      Ich habe mir vorgenommen, öfters Yoga zu machen. Bei mir im Fitnessstudio werden Yoga Kurse angeboten. Probier es unbedingt mal aus Schatz, kann ich nur empfehlen.
      Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche mein Schatz!
      Fühl dich gedrückt, Küsschen, Pisa ❤😘

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  2. Das ist ja ein toller Post. Ich muss ehrlich sagen dass ich soetwas noch nie gemacht habe und eigentlich nehm ich mir immer vor mehr sport zu treiben aber der Ansporn fehlt halt dann doch. Richtig toll dass ihr euch sachen aussuchen durftet. Hoffe du hattest spaß. Vielleicht willst du auch mal auf meinem Blog vorbeischauen ❤️

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  3. Du bist so unglaublich schön meine Süße! Das hört sich nach einem tollen und sportlichen Vormittag an. Würde auch gerne mal Yoga machen. Ich liebe deinen Sport Look, steht dir unglaublich gut und passt perfekt zum Yoga. Ich muss unbedingt bei Sportcheck die Schuhe bestellen, die sind der Wahnsinn!
    Ganz liebe Grüße, Carry

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    1. Dankeschön meine Süße!
      Die Schuhe sind leider ausverkauft :(. Bei Sportcheck findest du aber ähnliche Modelle, die haben eine riesen Auswahl an toller Sport Bekleidung ;-).
      Kuss, Pisa 😘

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  4. Liebe Pisa,
    ich hatte vor ein paar Wochen auch meine erste Yoga STunde und seitdem gehe ich regelmäßig hin. Ich habe inzwischen sogar schon verschiedene Kurse mit verschiedenen Lehrern ausprobiert und war erstaunt, wie unterschiedlich das dann ausgefallen ist. Inzwischen habe ich meine Lieblingslehrein gefunden und gehe immer zweimal die Woche zu ihr 🙂
    Das sieht wirklich nach einem tollen Event aus und es freut mich sehr, dass du auch auf den Geschmakc von Yoga gekommen bist 🙂
    Deine Bilder sind so toll! Das Frühstück war bestimmt auch total lecker 😉
    Bei Sportcheck habe ich übrigens schon öfter einmal bestellt. Die haben so tolle Sportmode!
    Viele liebe Grüße
    Jasmin

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    1. Liebe Jasmin,
      vielen Dank! ❤
      Irgendwie stellt man sich Yoga anders vor, bis man dann einen Kurs besucht :). Ich war positiv überrascht. Jeder Lehrer hat wahrscheinlich seine eigene Art und Weise Yoga zu vermitteln. Ich hoffe, dass ich ebenfalls eine Lieblingslehrerin finde zu der ich dann regelmäßig hingehe ;-). Das Frühstück war wirklich sehr lecker. Bei Sportscheck finde ich immer was, die haben eine riesen Auswahl an toller Sport Bekleidung!
      Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag meine Liebe!
      xx Pisa ❤😘

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  5. liebe Pisa,
    das klingt nach einem tollen Event und ich muss sagen, ich finde es super, dass Sport-Check auch solchen vl nicht ganz populären und aktionreichen „Sportarten“ seine Aufmerksamkeit widmet.

    ich war und bin eigentlich passionierte Läuferin, aber als ich während eines längeren Aufenthaltes in Nepal Anfang letzten Jahres dort nciht laufen gehen konnte, habe ich das Yoga für mich entdeckt und sehe es bis heute als eine wunderbare Abwechslung zum Laufen 🙂

    damit Namasté und einen schönen Tag dir,
    ❤ Tina
    https://liebewasist.wordpress.com/
    https://www.instagram.com/liebewasist/

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    1. Liebe Tina,
      das Event war großartig! Da gebe ich dir vollkommen Recht, finde es auch toll, dass wir Yoga gemacht haben und keine gewöhnliche Sportart. Es ist mal was anderes zu Sportarten wie Laufen oder Bauch Beine Po Kursen ;-).
      Ich liebe Laufen, momentan laufe ich jedoch nicht regelmäßig, aber ich hoffe bald wieder :-). Yoga ist eine super Abwechslung zum Laufen. Es ist viel abwechslungsreicher verschiedene Sportarten zu praktizieren, als immer nur dieselbe. In dem Sinne – Namaste!🙏
      Hab eine wundervolle Restwoche,
      Liebste Grüße, Pisa ❤

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  6. What a great way to spend Saturday, Pisa! Morning yoga class followed by such a great breakfast with girls sounds just what we need after a week of work:)
    P. S. I thought I was the only girl on Earth that never tried yoga, lol! I definitely have to try it this year though – it was on my New Year’s resolution list after all.
    Thank you so much for sharing, beautiful! Hope your week is going great:)

    Yuliannova

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    1. Haha, how cool another girl on earth that never tried yoga before! You should try it, Yulia!
      It was awesome and the breakfast was so yummi 🙂
      Have a wonderful week ahead, beauty!
      Love, Pisa ❤

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    1. Dankeschön liebe Nissi!
      Bei mir im Fitnessstudio wird es ebenfalls angeboten, ich bin aber nie hingeganfen. Irgendwie dachte ich immer, dass man dort lediglich entspannt ;-).
      Liebste Grüße, Pisa ❤

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  7. Ich habe schon oft überlegt mich in einem der vielen Yogakurse in der Stadt einzuschreiben, Yoga soll nicht nur gut für die Gelenkigkeit seit, sondern auch zur inneren Gelassenheit beitragen, die mir oftmals nicht schaden kann.
    Es wird Zeit Yoga für mich zu entdecken.
    Danke für den wudnerbaren Beitrag
    Liebst Elisabeth

    http://www.missespopisses.com

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