Detox mit der Kale & Me 3 Tage-Saftkur

Saftkur 3 Tage von Kale&MeSaftkuren haben mich ja immer schon neugierig gemacht. Letztes Jahr habe ich sogar zwei gemacht, um meinen Körper zu entschlacken und mich einfach wohler in meinem Körper zu fühlen. Gerade im Sommer, wo bei der Kleidung an Stoff gespart wird, macht es für mich Sinn auf meine Linie zu achten und meinem Körper entsprechend leichte Kost zuzuführen. Einigen fällt der Start jedoch schwer, also ist eine Saftkur der perfekte Einstieg einer Ernährungsumstellung. Von Donnerstag bis Samstag habe ich die 3 Tage-Saftkur von Kale&Me getestet und bin positiv überrascht über das Ergebnis. Die 18 Säfte wurden gekühlt in einer Stroh-Box Mittwochabend direkt vor meine Haustür geliefert.

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Travelreview – Ferienhaus Reethüs Jan in Klütz

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Hallo meine Lieben,

diejenigen unter euch, die mir auf Instagram folgen, haben sicherlich mitbekommmen, dass Vicky und ich mit unseren Liebsten drei Tage im Ferienhaus Reethüs Jan verbracht haben. Das Ferienhaus wurde uns von der Beauty Klinik an der Alster zum Testen zur Verfügung gestellt. Vickys Travelreview zu dem Ferienhaus könnt ihr hier nachlesen. Als wir spontan gefragt wurden, ob wir an dem Wochenende Lust hätten, ein paar nette Tage im Reethüs Jan zu verbringen, haben wir eigentlich nicht lange gezögert und direkt zugesagt. Vicky musste dies lediglich mit ihrem Freund absprechen, da sich an dem Wochenende die Schwester ihres Freundes sowie ihr Freund angekündigt haben. Diese haben sich so sehr über die spontane Idee gefreut, das sie direkt zugesagt haben. Meine Eindrücke und Impressionen zu dem Ferienhaus teile ich mit euch in diesem Beitrag.

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Entspannen und Wohlfühlen bei aybeau Cosmetics & Wellness Lounge

aybeaucosmetics HamburgHeute wollte ich euch über meinen Aufenthalt bei aybeau Cosmetics & Wellness Lounge vor einigen Wochen berichten. Das Kosmetikstudio befindet sich direkt in der Hamburger City. Die Inhaberin Ayse Topcu betreibt das Studio bereits seit über sieben Jahren. Es ist klein, aber fein. Die Angebote reichen von klassischen Gesichtsbehandlungen bis hin zur dauerhaften Haarentfernung mit IPL über Mani- und Pediküre. Mein Alltag ist manchmal so hektisch und stressig, dass ich mir hin und wieder bewusst Zeit nur für mich nehme, um mich verwöhnen zu lassen. Diese kleinen Wohlfühlmomente sollte sich jeder von uns gönnen, denn wer sich wohl in seiner Haut fühlt, strahlt das auch nach außen hin aus. Deshalb entschloss mich bei aybeau für eine Gesichtsbehandlung, Maniküre und eine medizinische Fußpflege, damit ich optisch bereit für den Sommer bin und meine Füße sich in Sandalen sehen lassen können. Insgesamt habe ich ca. drei Stunden in dem Kosmetikstudio verbracht.

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Vielen Dank für die Blumen

flowers-blumen verschenken GeschenkeGeschenke sind was wundervolles. Wir freuen uns alle über die kleinen Gesten, die man uns entgegenbringt. Sie schenken uns Aufmerksamkeit und machen uns glücklich. Das gilt vor allem für das Verschenken von Blumen. Man zeigt Liebe, Wertschätzung und dankt Familie, Freunden und Bekannten. Blumen können zu jedem Anlass verschenkt werden: Muttertag, Geburtstag, Verlobung oder auch als nette Geste zwischendurch :-). Es ist eine tolle Möglichkeit jemanden eine Freude zu bereiten. Ich persönlich verschenke oft Blumen und freue mich selbst immer wieder sehr, wenn man mir einen schönen Blumenstrauß schenkt. An Muttertag habe ich meiner Mama einen wunderschönen Blumenstrauß zukommen lassen. Sie war so glücklich über diese kleine Geste und ich habe ihr damit ein Lächelne ins Gesicht gezaubert.

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So wichtig ist Sonnenschutz 

Sommer! Sonne! Sonnenschein! Die Temperaturen in den letzten Tagen waren wirklich schön. Das Wetter wurde selbstverständlich im Freien genossen, wir waren unter anderem am Strand, im Beachclub und haben draußen auf der Sommeterrasse meines Lieblingscafes gebruncht :-). Was grundsätzlich wichtig ist bei Sonnenschein und das eigentlich das ganze Jahr über ist Sonnenschutz, ja ihr Lieben nicht nur im Sommer ;). Jeder weiß wie schädlich Sonnenstrahlen für die Haut sein können und wie wichtig ausreichender Sonnenschutz ist. Dabei ist der Lichtschutzfaktor enorm wichtig. Für mich persönlich gilt, je höher, desto besser. Ich wähle immer LSF 50, da kann man nichts falsch machen. Man beugt so vorzeitiger Hautalterung vor und schützt die Haut vor negativen Umwelteinflüssen. Beim Sonnenschutz achte ich darauf, dass die Lotion schnell einzieht und die Haut sich nach dem auftragen geschmeidig anfühlt. Seit kurzem benutze ich die Bioderma Photoderm MAX Sonnencreme SPF 50+. Die Sonnencreme sowie weitere Bioderma Produkte gibt es in der Shop Apotheke. Weiterlesen

Akzente mit Schmuck setzen und Looks aufpeppen

Alle Frauen lieben Schmuck – das ist ein Fakt. Von Uhren, über Ketten, Armbänder und Ringe, Frau kann nicht genug davon haben. Mittlerweile besitze ich so viel Schmuck, dass ich für jeden Look die passende Uhr, Ring, Kette und Armband hätte ;). Schmuck macht ein Outfit erst vollständig und verpasst den Feinschliff. Selbst wenn es nur ein dezentes Armband ist, das am Armgelenk funkelt oder ein schönes Paar Ohrringe, der Look wirkt gleich um einiges interessanter. Bei der Schmuckwahl sollte man jedoch einige Punkte berücksichtigen. Trägt man auffällige Kleidungsstücke, sollte die Auswahl beim Schmuck dezenter sein und der Look lediglich unterstrichen werden, sonst kann der Look schnell überladen wirken. Bei eintönigen und schlichten Looks, darf der Schmuck auffallen, damit das Outfit optisch in Szene gesetzt wird. Bei schlichten Looks kommt Statement Schmuck besonders gut zur Geltung. Weiterlesen